你願意放下讓你受苦的信念嗎？
為什麼即便知道錯的，依舊很難放手呢？ 無法放手，因為這些讓我們受苦的信念，也曾經正確過，它們曾在過往人生中，幫助甚至拯救過我們。 只是它們未必適合現在的時空，而我們需要學習新方法。
諮商-充分的訊息、自由、與尊重
當有一天，我也成為某某師後，我也是帶著這樣的態度，面對來談者。
『你的每句話，每個問句，都在訴說著你自己。』
每句話語與問句背後，都在呈現我們這個人。 呈現此時此刻，我們在意些什麼？我們關心與焦慮些什麼？
婚姻，嬰兒，害怕回家的男人
朋友很是羨慕我一個人的生活，他的眼神閃耀著欣羨的光芒，但我想，他更多是懷念他以前的生活。 他因為女友懷孕，三個月內完成結婚登記、成為父親。
【諮商心理師考試準備大作戰】 fighting!
最近很多人向我詢問考試的事情，所以我整理、分享一下，希望可以幫忙準備考試的你，無論我認識你與否。 你一路上考進研究所、修課、實習、論文、畢業，能走到這裡真的很不容易，絕對值得為自己喝采。特別是如果你還同時需要工作，我想到這裡你應該身心俱疲了。 現在，你即將邁向最後一個關卡，諮商師證照。
【溝通吧】 為什麼你的好建議不被接受？
身為父母、主管、好友，我們都難免遇到這種狀況，你的子女、下屬、好閨蜜或換帖的兄弟，來找你求助。 你看到他很痛苦，很想幫忙。但你講了一堆，講的口乾舌燥，一抬眼，他怎麼感覺更難過、更失望?或是，你煞費苦心，說破喉嚨，只換來對方一句，你不懂我。又或是對方雖然「喔喔喔」，但壓根什麼也沒聽進去。 【這是怎麼回事？】