關於諮商

他認為有些過往創傷激起的感覺是一輩子的，我們必須帶著走，練習與之共處，能使這些感覺不那麼恐怖。我則從腦神經科學，提出其他觀點。

當你想結案時，請和你的心理師討論，一般談一陣子後，開始萌生想結案的念頭可能有兩種狀態：

原則上是一周一次，如果你在學校體系，除非有特別考量，我會建議善用校內資源，每周一次。
但，學校近年案量龐大，常會限制一學期只能談6-8次之類，如果還有需求，需要延長次數，就請好好跟你的諮商師討論。